Κορονοϊός ή Κορωνοϊός (COVID-19): Πώς να προστατευτούμε

Αντισηπτικό και Μετάδοση του Κορονοϊού

Από τότε που ξέσπασε ο κορωνοϊός, οι πωλήσεις των αντισηπτικών έχουν εκτοξευτεί. Το αντισηπτικό χεριών έχει γίνει ένα τόσο περιζήτητο προϊόν που τα φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ έχουν αρχίσει να περιορίζουν τον αριθμό τεμαχίων που μπορούν να αγοράσουν οι καταναλωτές.

Αν και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου πρόκλησης ορισμένων λοιμώξεων, δεν είναι όλα τα αντισηπτικά χεριών εξίσου αποτελεσματικά κατά του κοροναϊού.

Όπως και με άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος – όπως το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη – ο νέος κοροναϊός (που ονομάζεται SARS-CoV-2). Μεταδίδεται κυρίως όταν σταγονίδια από το στόμα ή τη μύτη ενός ατόμου μεταφέρονται σε άλλους ανθρώπους.

Ωστόσο, πρόσφατη μελέτη έχει δείξει ότι μπορεί επίσης να εξαπλωθεί και μέσω κοπράνων.

κορονοϊός μεταδοση

Εκτός από την εισπνοή σταγονιδίων, μπορεί κάποιος να κολλήσει τους ιούς της αναπνευστικής οδού, συμπεριλαμβανομένου του SARS-CoV-2, αγγίζοντας οτιδήποτε έχει μολυνθεί με τον ιό και έπειτα αγγίζοντας το πρόσωπό του, ιδιαίτερα το στόμα ή τη μύτη. Είναι γεγονός ότι αγγίζουμε τα πρόσωπά μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Μια μελέτη από τη Νέα Νότια Ουαλία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι αγγίζουν τα πρόσωπά τους περίπου 23 φορές την ώρα.

 

Το πλύσιμο με ζεστό νερό (όχι κρύο νερό) και αντισηπτικό σαπούνι (ή απλό) παραμένει η καλύτερη επιλογή για την υγιεινή των χεριών και την πρόληψη της εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών. Αφαιρεί τα έλαια από τα χέρια μας που μπορούν να φιλοξενήσουν μικρόβια.

 

Τα αντισηπτικά διαλύματα μπορούν επίσης να προστατεύσουν από μικροοργανισμούς που προκαλούν ασθένειες, ειδικά σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει διαθέσιμο σαπούνι και νερό. Είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικά στη μείωση του αριθμού και του τύπου των μικροβίων.

Είδη Αντισηπτικών

Στην αγορά μπορεί κανείς να βρει δύο είδη αντισηπτικών για τα χέρια:

  • Με βάση την αλκοόλη και
  • Χωρίς αλκοόλη

Ποιό Αντισηπτικό μας Προστατεύει?
Τα αντισηπτικά χεριών με βάση την αλκοόλη περιέχουν ποικίλες ποσότητες και τύπους αλκοόλης, συχνά μεταξύ 60% και 95% και συνήθως ισοπροπυλική αλκοόλη, αιθανόλη (αιθυλική αλκοόλη) ή ν-προπανόλη. Τέτοιοι τύποι αλκοόλης είναι γνωστό ότι είναι σε θέση να σκοτώσουν τα περισσότερα μικρόβια

 

Τα αντισηπτικά χεριών χωρίς αλκοόλ περιέχουν κάτι που ονομάζεται ενώσεις τεταρτοταγούς αμμωνίου αντί αλκοόλης. Αυτά μπορούν να μειώσουν τα μικρόβια αλλά είναι λιγότερο αποτελεσματικά από την αλκοόλη.

Όχι μόνο τα αντισηπτικά χεριών με βάση την αλκοόλη είναι αποτελεσματικά για τη θανάτωση πολλών τύπων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των MRSA και E coli, είναι επίσης αποτελεσματικά κατά πολλών ιών, συμπεριλαμβανομένου του ιού της γρίπης Α, του ρινοϊού, του ιού της ηπατίτιδας Α, Κοροναϊό ανατολικού αναπνευστικού συνδρόμου (MERS-CoV).

Καταπολεμώντας τους ιούς

Η δράση του αντισηπτικού με αλκοόλη

Η αλκοόλη επιτίθεται και καταστρέφει την πρωτεΐνη του μεμβρανικού φακέλου που περιβάλλει ορισμένους ιούς, συμπεριλαμβανομένων των κορονοϊών. Αυτή η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση και τον πολλαπλασιασμό του ιού. Ωστόσο, και σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, ένα αντισηπτικό χεριών πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ για να σκοτώσει τους περισσότερους ιούς.

Τα αντισηπτικά χεριών με λιγότερο από 60% αλκοόλ βρέθηκαν λιγότερο αποτελεσματικά στη θανάτωση βακτηριδίων και μυκήτων και μπορεί μόνο να μειώσουν την ανάπτυξη των μικροβίων παρά να τους σκοτώσουν εντελώς.

Ακόμη όμως και τα αντισηπτικά χεριών που περιέχουν 60% αλκοόλ δεν μπορούν να αφαιρέσουν όλους τους τύπους των μικροβίων.

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το πλύσιμο των χεριών είναι πιο αποτελεσματικό από τα αντισηπτικά κατά την απομάκρυνση του νορβιοϊού, του κρυπτοσποριδίου (παράσιτο που μπορεί να προκαλέσει διάρροια) και του Clostridium difficile (βακτήρια που προκαλούν προβλήματα στο έντερο και τη διάρροια).

Οι ελλείψεις της αγοράς σε αντισηπτικά χεριών οδηγούν μερικούς ανθρώπους να μπαίνουν στη διαδικασία να φτιάχνουν τα δικά τους αντισηπτικά. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτά δεν μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα εμπορικά διαθέσιμα προϊόντα.

Εάν τα χέρια είναι ορατά βρώμικα, το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι πιο αποτελεσματικό από το να χρησιμοποιήσει κανείς αντισηπτικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η απορρυπαντική επίδραση του σαπουνιού και η τριβή του πλυσίματος δουλεύουν μαζί για να μειώσουν τον αριθμό των μικροβίων στα χέρια μας.

Το φτέρνισμα ή ο βήχας στα χέρια απαιτεί κάτι περισσότερο από μια απλή αντλία αντισηπτικού χεριών για να τα απολυμάνουμε.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αν τα χέρια μολυνθούν με βλεννογόνο, το αντισηπτικό χεριών μπορεί να μην λειτουργήσει καθώς η βλεννογόνος δράση προστατεύει τα μικρόβια.

Προστασία

κορονοϊός πλυσιμο χεριων

Πως Μπορούμε Να Προστατευτούμε
Ως αποτέλεσμα, ο καλύτερος και πιο συνεπής τρόπος πρόληψης της εξάπλωσης του κοροναϊού – και μειώνοντας τον κίνδυνο να κολλήσουμε- εξακολουθεί να είναι να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ως πρώτη επιλογή και αποφεύγοντας να αγγίζουμε το πρόσωπό μας όσο το δυνατόν περισσότερο.

 

Εναλλακτική λύση είναι το αντισηπτικό (με τουλάχιστον 60% αλκοόλη) όπου αποτελεί πρακτική λύση όταν δεν είναι διαθέσιμο το σαπούνι και το νερό.

Εάν χρησιμοποιείτε αντισηπτικό χεριών, ή οποιαδήποτε μορφή του όπως αντισηπτικό σπρει, αντισηπτικό σαπουνι ή αντισηπτικά διαλύματα τότε, όπως και όταν πλένετε με σαπούνι και νερό, πρέπει να φροντίσετε να καλύψετε πλήρως τα χέρια σας (μεταξύ των αρθρώσεων, τους καρπούς, τις παλάμες, το πίσω μέρος του χεριού σας και τα νύχια σας) τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ώστε να είναι πραγματικά αποτελεσματική η δράση του.

αφηστε ενα σχολιο

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί. Απαιτούμενα πεδία *