Βιταμίνη D: Απαντάμε στις 10 πιο κοινές ερωτήσεις

Τελευταία ενημέρωση 20 Μαρτίου 2020 Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D, όπως και δύο μορφές της (D2 & D3),  είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που είναι φυσικά παρούσα σε πολύ λίγα τρόφιμα, προστιθέμενη σε κάποια άλλα και διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής μέσω σκευασμάτων. Παράγεται φυσικά ως προ-ορμόνη στο δέρμα, με τη δράση του ηλιακού … Συνεχίστε να διαβάζετε το Βιταμίνη D: Απαντάμε στις 10 πιο κοινές ερωτήσεις.