Υπογονιμότητα – Αίτια & Αντιμετώπιση June 9, 2022 Views25 0 Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου στο 15% των ζευγαριών σε παγκόσμιο επίπεδο υπάρχουν προβλήματα υπογονιμότητας. Η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα στο αναπαραγωγικό σύστημα και αναφέρεται στην αδυναμία ενός ζευγαριού να επιτύχει σύλληψη και να τεκνοποιήσει μετά από τουλάχιστον ένα έτος τακτικών σεξουαλικών επαφών χωρίς αντισύλληψη. Πρόκειται για έναν όρο διαφορετικό από τη
Αϋπνία – Αίτια & Αντιμετώπιση June 8, 2022 Views22 0 Γνωρίζατε ότι περίπου το 30% του γενικού πληθυσμού εμφανίζει προβλήματα αϋπνίας και το 10% παρουσιάζει συμπτώματα κατά την διάρκεια της ημέρας; Ο ύπνος μπορεί να θεωρείται για κάποιους η πιο χαλαρωτική και αυτονόητη διαδικασία μέσα στη μέρα, όμως αυτό δεν είναι κάτι δεδομένο για όλους, ειδικά γι’ αυτούς που υποφέρουν από αϋπνία. Ως αϋπνία ορίζεται
Υπερτροφές: 3 Σούπερ Φρούτα με μοναδικές ιδιότητες April 20, 2022 Views59 0 Όλα τα φρούτα είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και άλλων πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Δεν χρειάζονται συστάσεις, καθώς είναι από τα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να συμπεριλαμβάνετε στη δίαιτα σας. Υπάρχουν όμως κάποια συγκεκριμένα φρούτα που λόγω των πολλαπλών ιδιοτήτων τους ανήκουν στην κατηγορία των υπερτροφών (superfoods). Τι σημαίνει superfoods; Δεν ορίζεται άμεσα
Δυσκοιλιότητα – 5+1 Τροφές για Άμεση Ανακούφιση April 20, 2022 Views116 0 Γνωρίζατε ότι περίπου το 14% των ανθρώπων βιώνουν χρόνια δυσκοιλιότητα κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής τους; Τα αίτια της δυσκοιλιότητας μπορεί να ποικίλουν από οργανισμό σε οργανισμό, αλλά τις περισσότερες φορές οφείλεται στην αργή κίνηση της τροφής μέσω του πεπτικού συστήματος. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν δυσκοιλιότητα σπάνια και συγκεκριμένες φάσεις της ζωής τους, ενώ για
Μαγνήσιο – Όσα θέλεις να γνωρίζεις February 11, 2022 Views504 0 Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μεταλλικό στοιχείο και το τέταρτο πιο άφθονο κατιόν στο ανθρώπινο σώμα. Διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο σε πολλές βιολογικές λειτουργίες, όπως η μυϊκή συστολή, η νευρική λειτουργία, ο μεταβολισμός των οστών και η ακεραιότητα των κυτταρικών μεμβρανών. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι εμπλέκεται στη ρύθμιση της ενδοκυτταρικής ομοιόστασης του ασβεστίου και του ενδοκυτταρικού
Κορωνοϊός (COVID-19): Πώς να προστατευτούμε October 1, 2020 Views1288 0 Κορονοϊός (COVID-19) Αντισηπτικό και Μετάδοση του Κορονοϊού Από τότε που ξέσπασε ο κορωνοϊός, οι πωλήσεις των αντισηπτικών έχουν εκτοξευτεί. Το αντισηπτικό χεριών έχει γίνει ένα τόσο περιζήτητο προϊόν που τα φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ έχουν αρχίσει να περιορίζουν τον αριθμό τεμαχίων που μπορούν να αγοράσουν οι καταναλωτές. Αν και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση
Προβιοτικά & Βουτυρικό Οξύ: Ο ρόλος τους στο Ευερέθιστο Έντερο (Σπαστική Κολίτιδα) February 23, 2020 Views3571 1 Σύντομη Περιγραφή Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) ή Σπαστική (έντερο) Κολίτιδα, είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή η οποία προκαλεί κοιλιακό άλγος (πόνος στην κοιλιά) και διαταραχές στο έντερο συνοδευόμενο με δυσκοιλιότητα ή/και διάρροια. Το IBS (ΣΕΕ – Αγγλικά: Irritable Bowel Syndrome – IBS), είναι μια κοινή διαταραχή λειτουργίας του εντέρου που επιβαρύνει τόσο την υγειονομική
Βιταμίνη D: Απαντάμε στις 10 πιο κοινές ερωτήσεις June 27, 2019 Views5118 34 Τελευταία ενημέρωση 20 Μαρτίου 2020 Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D, όπως και δύο μορφές της (D2 & D3), είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που είναι φυσικά παρούσα σε πολύ λίγα τρόφιμα, προστιθέμενη σε κάποια άλλα και διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής μέσω σκευασμάτων.
Κολικοί Μωρού: Τι είναι και Πιθανοί Τρόποι Αντιμετώπισης May 1, 2019 Views19757 12 Εμφανιση Κολικων Είναι στατιστικά αποδεδειγμένο ότι περίπου 1 στα 5 υγιή νεογέννητα αναπτύσσουν κολικούς στις πρώτες εβδομάδες ζωής. Τα μωρά με κολικούς κλαίνε δυνατά και ακατάπαυστα, συνήθως την ίδια ώρα κάθε μέρα (απόγευμα προς βράδυ). 14/01/2020 | Πρόσφατα Νέα για τους Βρεφικούς Κολικούς Αν και οι κολικοί είναι δύσκολο να διαγνωστούν, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Pediatrics ανακάλυψε μια σύνδεση μεταξύ των κολικών μωρού και ενός βακτηρίου που ονομάζεται klebsiella (συνήθως βρίσκεται στο δέρμα, το στόμα και τα έντερα). Μελέτη με 36 μωρά, τα μισά από τα οποία είχαν κολικούς, βρέθηκαν με το βακτήριο και τη φλεγμονή του εντέρου στο τμήμα του πεπτικού σωλήνα μετά από το στομάχι. “Πιστεύουμε ότι το βακτήριο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη αντίδραση, προκαλώντας έτσι τη φλεγμονή του εντέρου”, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης.
Πιστοποιητικό ISO 9001